Cuek Saja karena Sudah Terlalu Doyan, Pria 62 Tahun Tak Sengaja Telan Biji Durian Hingga Alami Hal yang Mengerikan

Manfaat Buah Durian

Buah khas Asia Tenggara ini juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.

Berikut di antaranya:

1. Melancarkan Pencernaan

Durian memiliki tekstur daging yang lembut dan rasanya manis cenderung creamy.

Meski rasa dan teksturnya berbeda dari buah lain, durian tetap kaya serat yang berguna untuk membantu melancarkan pencernaan.

Selain melancarkan pencernaan, serat yang ada di dalam durian juga bisa mengurangi kembung, mulas, kram, sembelit, dan mengatasi penyumbatan di usus.

Baca Juga: Sering Kita Lakukan, Ternyata 8 Makanan Ini Tidak Boleh Disimpan dalam Kulkas! Salah Satunya Bawang

2. Menenangkan Pembuluh Darah

Ternyata, durian juga mengandung potassium, sama seperti pisang.

Potassium adalah zat yang bertugas menyeimbangkan kandungan garam dan cairan yang ada di dalam tubuh kita.

Jika potassium di dalam tubuh kita dalam keadaan cukup, pembuluh darah pun akan menjadi tenang.

Saat pembuluh darah sudah tenang, stress pun akan berkurang.

PROMOTED CONTENT