Cara Diet Ala Nagita Slavina
Dilansir dari health.grid.id, Nagita ternyata memberikan challenge atau tantangan pada ketiga asistennya untuk menerapkan diet sehat yang pernah dilakukan Nagita.
Ternyata tantangan yang berlangsung selama 7 hari ini berhasil menurunkan berat badan ketiga asistennya.
Caranya adalah menerapkan diet sehat tersebut dengan cara makan 5 kali sehari.
Gigi, panggilan akrabnya, mengakui makan 6 kali sehari dengan proporsi makan yaitu:
1. Sarapan dengan makan selembar roti dan putih telur.
2. Camilan pagi (jam 10) yaitu buah pir.
3. Makan siang dengan nasi, lauk pauk, sayur, dan tahu.
Pantas Bisa Hemat, Ini Tips Agar Minyak Goreng Tidak Cepat Menghitam
Source | : | Nova |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR