Tak Pernah Kita Sangka, ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Setiap Hari Makan Dua Butir Telur

5. Antipenuaan

Seperti yang telah disebutkan telur kaya akan asam amino yang membantu meregenerasi sel darah.

Hal ini ternyata juga membantu menanggulangi penuaan.

Selain itu, kandungan vitamin D pada telur, juga baik bagi orang yang berusia di atas 60 tahun.

Baca Juga: Resep Botok Telur Asin Enak, Hadir Dengan Cita Rasa Gurih yang Menggoda

6. Mengurangi Risiko Jantung

Para peneliti dari Kanada telah menemukan hubungan antara makanan padat dan telur , serta penurunan risiko penyakit kardiovaskular dan kanker tertentu, menurut laporan Feel Good.

Hal ini dikarenakan, telur memiliki antioksidan penting di dalamnya, yaitu tryptophan dan tyrosine.

Baca Juga: Resep Orak Arik Telur Asin Enak Bikin Siapapun Langsung Ketagihan

Artikel Telah Ditayangkan Di Tribuntravel.com Dengan Judul,6 Hal Mengejutkan yang Terjadi pada Tubuhmu Bila Makan 2 Telur Setiap Hari, Ya Ampun!

 

PROMOTED CONTENT