Tak Pernah Kita Sangka, ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Setiap Hari Makan Dua Butir Telur

3. Memperbaiki Memori Otak

Pernahkah kamu mendengar kolin asam amino, memengaruhi sinyal syaraf dan membantu mengingat hal kecil setiap hari.

Menurut penelitian telur kaya akan kandungan kolin asam amino, dengan kata lain mengkonsumsi telur juga baik untuk memori otak.

Baca Juga: Disangka Kacang Merah, Pelanggan Ini Kaget Campur Jijik Setelah Temukan Telur Kecoa di Makanannya! Warganet: 'Boikot!!'

4. Bagus untuk Darah

Telur juga mengandung banyak folat, yaitu sejenis vitamin B untuk membentuk sel darah baru.

Orang yang kekurangan folat, biasanya akan cenderung bisa berisiko terkena anemia.

Selain itu, folat juga penting bagi perkembangan janin.

Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini :

PROMOTED CONTENT