Dua Orang Positif Corona, Wajib Coba Sederet Minuman Herbal Ini Bisa Tingkatkan Imun dan Cegah dari Infeksi Virus Corona!
SajianSedap.com - Virus corona memang sudah menggemparkan dunia.
Dikabarkan belum ditemuinya obat untuk menyembuhkan dan memakan korban.
Berbagai bagian dunia sudah terjangkit virus, Indonesia yang tadinya tenang juga mulai waspada karena ada dua orang dinyatakan positif corona.
Tapi ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terinfeksi virus corona.
Ketika kita mudah terserang penyakit, tandanya metabolisme tubuh sedang tidak baik.
Karena jika kekebalan tubuh kuat, maka risiko jatuh sakit akan rendah.
Metabolisme bekerja untuk melindungi tubuh dari virus dan infeksi berbahaya.
Seperti Flu, demam, dan penyakit yang disebabkan virus lainnya.
Selain obat, kekebalan tubuh bisa di jaga dengan asupan yang baik.
Salah satunya adalah minuman sehat yang terbuat dari herbal.
Berikut minuman herbal yang bisa kita buat di rumah untuk menjaga imun tubuh tetap kuat.
1. Teh jahe lemon
Jahe dan lemon mengandung antioksidan.
Selain itu, kedua bahan alami ini memiliki vitamin dan juga mineral.
Cukup minum secangkir teh jahe dan lemon setiap hari akan meningkatkan kekebalan tubuh kita.
Sifat antioksidan dari teh akan melindungi kita dari radikal bebas.
2. Smoothie semangka dan mint
Ambil beberapa potongan semangka, kemudian blender dengan daun mint segar.
Semangka memiliki likopen yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Jus jeruk
Jeruk mengandung vitamin C dalam jumlah yang cukup.
Vitamin C bisa membantu meningkatkan sel darah putih dalam tubuh dan mengurangi peradangan.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini.
Peningkatan jumlah sel darah putih juga akan meningkatan kekebalan tubuh.
Jadi, minumlah jus jeruk setiap hari.
4. Madu dan air
Madu sangat membantu untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Enak dan Murah Harganya, Ternyata Sawi Putih Bisa Jadi Obat Ampuh untuk 4 Penyakit Ini, Luar Biasa!
Bahan alami ini mengandung probiotik yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, madu juga mengandung fitonutrien yang akan merangsang sistem kekebalan tubuh.
Minumlah madu dengan mencampurnya ke dalam segelas air putih biasa.
5. Teh hijau
Mengandung antioksidan yang kuat, teh hijau bisa membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Tentunya ini akan menjaga kita dari serangan beragam penyakit.
Minum teh hijau akan meningkatkan kekebalan tubuh.
Mengonsumsi air yang cukup juga sangat dianjurkan untuk menjaga metabolisme tubuh agar fungsinya stabil.
Selain itu, kita juga perlu mengonsumsi nutris yang cukup dari asupan lain.
Artikel Ini Telah Tayang di NOVA.id dengan Judul 5 Minuman Herbal yang Bisa Jaga Imun Tubuh dan Tangkal Virus Berbahaya
Source | : | nova.grid.id |
Penulis | : | Lutfi Mudrika Izaki |
Editor | : | Siti Afifah |
KOMENTAR