Jarang Ada yang Tahu, Terong Belanda Ternyata Bisa Jadi Obat Alami Darah Tinggi dan Sembuhkan Berbagai Penyakit Lainnya!

SajianSedap.com - Terong belanda atau yang biasa disebut Tamarillo di luar negeri.

Terong Belanda adalah salah satu buah yang memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi secara rutin.

Buah berwarna merah dan kuning ini adalah sumber vitamin A dan C.

Baca Juga: Enak dan Murah Harganya, Ternyata Sawi Putih Bisa Jadi Obat Ampuh untuk 4 Penyakit Ini, Luar Biasa!

Baca Juga: Enggak Perlu Obat Kimia, Cuma Minum Ramuan Lengkuas Ini Bisa Sembuhkan Tulang dan Sendi yang Sakit Bukan Main!

Tidak hanya itu, mineral seperti kalsium, zat besi, kalium, magnesium, hingga fosfor juga terkandung dalam buah yang sering ditemui di Indonesia ini.

Berikut ini adalah 10 manfaat terong belanda jika dikonsumsi setiap hari:

1. Mengatasi masalah pencernaan

Terong belanda mengandung serat yang tinggi.

Jika kamu memiliki masalah pencernaan, buah ini bisa mengatasinya.

Mengonsumsi buah ini secara rutin mampu melancarkan buang air besar dan meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.

2. Mengurangi sembelit

Serat dalam terong belanda tidak hanya membantu pencernaan, tapi juga meringankan perasaan sembelit karena proses buang air besar yang sulit.

Serat yang dikandung terong belanda juga mampu membuat feses lebih mudah melewati usus besar.

3. Mencegah kanker

Terong belanda mengandung tingkat antioksidan tinggi, sehingga bisa mencegah segala jenis kanker.

Setiap 100 gram terong belanda yang segar, terdapat antioksidan dengan jumlah mencapai 1.659.

PROMOTED CONTENT