3. Mencegah penyakit jantung
Dalam kacang almond terkandung antioksidan, lemak tak jenuh tunggal, magnesium, dan tembaga.
Di mana semua ini sangat mendukung jantung dan pembuluh darah.
Konsumsi almond dengan cangkangnya secara teratur, dapat mencegah penyakit jantung iskemik dan kondisi jantung lainnya.
Baca Juga: Penyebab Nasi di Rice Cooker Sering Basi, Ternyata 5 Kesalahan Sepele Ini Jadi Sebabnya!
4. Mencegah keriput
Kacang ini mengandung banyak mangan yang membantu memproduksi kolagen, protein yang bertanggung jawab untuk warna kulit.
Vitamin E, antioksidan dalam kacang almond juga membantu melawan tanda-tanda penuaan dan keriput.
Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini :
| Source | : | nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR