Sering Alami Insomnia? Konsumsi Minyak Pala Ternyata Bisa Jadi Bikin Tidur Super Nyenyak! Pasti Ketagihan

Sering Alami Insomnia? Coba Konsumsi Minyak Pala,Bisa Jadi Solusi Tidur Kembali Nyenyak!

SajianSedap.com - Minyak pala adalah minyak esensial yang diperoleh melalui proses penyulingan.

Selain itu minyak pala juga merupakan ramuan yang berguna untuk mengobati sejumlah penyakit.

Pala adalah bumbu yang cukup banyak dijumpai di Indonesia.

Baca Juga: Mulai Sekarang Letakkan Daun Kol Di Telapak Kaki Sebelum Tidur, Efek Tak Terduga ini Bisa Dirasakan Tubuh Esok Hari

Rempah-rempah ini digunakan dalam jumlah kecil untuk memberikan rasa yang agak manis pada hidangan tradisional.

Namun selain sejumlah manfaat tadi, minyak pala juga memiliki banyak mafaat bagi kesehatan tubuh.

Lalu apa manfaat kesehatan yang akan didapat oleh tubuh jika sering mengonsumsi minyak pala?

Berikut adalah 5 manfaat luar biasa minyak pala bagi kesehatan seperti dikutip dari food.ndtv.com (11/2/2020).

1. Mengatasi Pola Tidur yang Terganggu

Bagi kalian yang memiliki masalah mengatur pola tidur, cobalah konsumsi minyak pala.

Seperti yang telah disebutkan, minyak pala adalah obat penenang yang menenangkan saraf dan mengurangi stres tubuh.

Ini dapat membantu dalam menginduksi tidur secara efektif dan juga meningkatkan kualitas tidur.

Baca Juga: Biasa Untuk Penyedap Makanan, Rutin Minum Ramuan Bunga Lawang Sebelum Tidur Punya Manfaat Ajaib Bagi Tubuh!

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Bunga Bayam Ternyata Punya Khasiat Luar Biasa sampai Main Handphone Sebelum Tidur Jadi Pemicu Kanker

2. Tingkatkan Sirkulasi Darah

Jika kamu memiliki riwayat tentang masalah pada sirkulasi darah, patut ada baiknya mencoba gunakan minyak pala.

Karena, minyak pala memiliki aroma khas yang membantu melancarkan proses sirkulasi darah.

Mengonsumsi minyak pala dalam bentuk apa pun akan membantu mengangkut oksigen ke semua sel dalam tubuh.

3. Penghilang Stres

Apakah anda sering alami stres dengan masalah yang anda hadapi?

Minyak pala dikenal untuk membantu melawan stres, karena berfungsi sebagai stimulan dan obat penenang.

Hal ini juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER, Manfaat Irisan Lemon dengan Taburan Garam Sebelum Tidur Sampai Manfaat dari Jeruk 'Berkutil'

Dari dulu minyak pala juga digunakan dalam pengobatan tradisional di China untuk meringankan pembengkakan sendi.

Minyak pala bisa meredakan nyeri otot karena minyak ini dikenal karena kekuatannya untuk menghilangkan rasa sakit.

Semua manfaat itu didapat dari kandungan atsiri yang ada di dalam minyak pala.

Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini : 

4. Atasi Gangguan Pencernaan

Tidak banyak yang tahu bahwa minyak pala juga mampu atasi masalah pencernaan.

Minyak pala telah terbukti bermanfaat untuk menyembuhkan masalah pencernaan seperti masuk angin, sebah, dan diare.

Masalah seperti perut kembung dapat menyebabkan sakit perut yang lebih parah.

Dengan minyak pala dapat membantu menyembuhkan masalah pencernaan tersebut.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER, Manfaat Irisan Lemon dengan Taburan Garam Sebelum Tidur Sampai Manfaat dari Jeruk 'Berkutil'

5. Hilangkan Bau Mulut

Selain dari sifat penyembuhan berbagai penyakit, aroma minyak atsiri pala adalah karakteristik yang paling signifikan.

Minyak pala yang digunakan sebagai parfum alami, juga dapat membantu menyembuhkan masalah bau mulut.

Selain itu minyak pala juga bisa bertindak sebagai antiseptik untuk sejumlah infeksi terkait mulut.

Baca Juga: Jangan Ragu, Mulailah Minum Susu Sebelum Tidur Untuk Berbagai Manfaat Baik Kesehatan Tubuh

PROMOTED CONTENT