Dikenal Baik Untuk Ginjal, Siapa Sangka Ikan Tuna Bisa Picu Tumor Otak, Waspada!

Sedangkan lemak trans yang terbentuk alami seperti daging dan susu bukan menjadi masalah yang memengaruhi otak.

Namun, beberapa penelitian belum menemukan hubungan antara asupan trans-lemak dan kesehatan otak.

Walau demikian makanan ini harus dihindari sejak dini dari anak-anak.

Menurut beberapa penelitian dari Harvard Medical School, USA, menyebutkan lemak trans ini dapat menimbulkan peradangan dan gangguan jantung.

Baca Juga: Putra Marcella Zalianty Divonis Tumor Otak Di Usia 5 Tahun, Jajanan Anak Ini Bisa Jadi Penyebab Utama

Sehingga dapat memengaruhi fungsi otak jika dikonsumsi terus menerus.

Namun sebaiknya kita juga tetap diberikan asupan lemak untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Asupan lemak yang baik yang dapat ditingkatkan yaitu asam lemak omega 3 yang ada pada makanan seperti ikan salmon, biji chia, biji rami, dan kacang walnut.

PROMOTED CONTENT