Sering Melewatkan Sarapan Di Pagi Hari? Hati-hati, Fungsi Organ Paling Penting di Tubuh ini Bisa Terganggu

Tetapi, banyak orang yang mengabaikan sarapan dan melewatkannya karena kesibukan.

Padahal, melewatkan sarapan bisa menimbulkan efek yang buruk untuk kesehatan.

Dilasir dari berbagai sumber, berikut ini adalah efek merugikan dari melewatkan sarapan.

1. Berpengaruh pada kesehatan jantung

Melewatkan sarapan bisa mengakibatkan tekanan darah tinggi dan stres.

Kedua hal tersebut di atas dalam jangka panjang bisa menyebabkan masalah jantung dan penyumbatan pembuluh darah.

Baca Juga: Wow, Jangan Disepelekan! Air Hangat Kaya Manfaat, Salah Satunya Bisa Melancarkan Peredaran Darah

Bahkan, melewatkan sarapan bisa berakibat pada penyakit jantung.

Mengutip dari duniafitnes.com bahwa baru-baru ini sebuah studi yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health menyatakan bahwa orang yang melewatkan makan pagi berpotensi besar mengalami gangguan jantung.

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini : 

PROMOTED CONTENT