Jadi Favorit Semua Orang, Siapa Sangka Mayonise Berbahaya Bagi Ginjal, ini Alasannya

Jika mengonsumsi daging olahan, pilihkah yang kandungan sodium dan nitratnya lebih rendah.

 

Makanan beku

Makanan beku bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2, misalnya makanan beku yang diproses, seperti pizza beku.

Makanan beku yang diproses dengan berat biasanya mengandung gula, garam, dan lemak yang tersembunyi.

Namun, makanan beku ada juga yang memiliki sodium rendah atau tidak diberi tambahan sodium. Karenanya selalu periksa label kemasan makanan beku itu.

Baca Juga: Rumah Tangga Diterpa Isu Tak Sedap, Meggy Wulandari Bongkar Pilunya Jadi Istri Kedua 'Tersenyumlah Wahai Hati'

Mentega

Meski bisa melezatkan makanan, mentega juga terbuat dari lemak hewan dan bisa mengandung kolesterol , serta tinggi lemak jenuh.

Margarin yang terbuat dari minyak sayur juga mengandung lemak trans.

Jadi, sebaiknya batasi penggunaan keduanya dalam makanan ya. 

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT