Jutaan Orang Bahkan Tidak Menyadari 3 Makanan & Minuman Enak Ini Dilarang Dinikmati Saat Siang Hari, Ada yang Jadi Penyebab Obesitas

Makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat siang hari

Makan siang memengaruhi semangat kita menjalankan aktifitas.

Namun, 3 menu ini tidak boleh dikonsumsi pada saat maupun setelah makan siang.

Mayones

Mayones biasanya dimakan bersama dengan roti lapis, salad, atau bahkan gorengan.

Saus ini digunakan untuk menambah rasa pada makanan, seperti saus tomat dan sambal.

Baca Juga: Hati-hati! Simpan 3 Minuman Ini dalam Freezer Bisa Bikin Kulkas Meledak! Nomor 1 Paling Sering Jadi Penghuni Freezer

Namun, hampir seluruh kandungan mayones adalah lemak yang tidak baik untuk kesehatan, sedangkan kandungan nutrisinya hanya sedikit.

Yogurt

Yogurt sering dimakan sebagai makanan penutup setelah makan siang.

PROMOTED CONTENT