Hati-Hati! Minum Teh Setelah Makan Bisa Sebabkan Tubuh Alami Ini...

Padahal tubuh membutuhkan protein dan zat besi untuk bisa menjalankan berbagai fungsi tubuh.

Baca Juga: Makan Hati Cintanya Tak Direstui, Natalie Sarah Akui Sempat Kawin Lari dengan Seorang Mahasiswa! Sosoknya yang Misterius AkhirnyaTerbongkar

Manfaat dari kedua zat ini adalah untuk membentuk jaringan dan sel-sel tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, menyediakan sumber energi, sampai menghasilkan darah kaya oksigen.

Jika minum teh ketika sedang makan atau sesudah makan, asam tannin dan polifenol dalam teh akan langsung mengikat berbagai nutrisi pada makanan sebelum tubuh sempat menyerap nutrisi.

Akibatnya, gizi dari makanan pun menjadi sia-sia karena tidak bisa diserap oleh tubuh.

Salah satu yang harus menghindari minum teh saat dan setelah makan adalah penderita anemia, karena tubuh tidak akan mendapatkan zat besi dari makanan.

Baca Juga: So Sweet! Gara-gara Sempat Harus Pisah Lama dengan Sang Suami, Inul Menulis Soal Garingnya Cinta Seperti Ini

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini

PROMOTED CONTENT