1. Melancarkan Sistem Pencernaan
Buah pisang kaya akan kandungan serat.
Pisang juga mengandung pektin yang membantu meningkatkan pencernaan secara keseluruhan.
Sehingga bisa mencegah sembelit.
Serat pektin dalam pisang juga disebut memiliki khasiat untuk melawan kanker usus besar.
Meski begitu, penelitian lebih luas masih dibutuhkan untuk memberikan bukti akurat mengenai manfaat pisang yang satu ini.
2. Terhindar Dari Radikal Bebas
Secara sederhana, antioksidan adalah sifat berbagai senyawa yang dapat melawan radikal bebas.
Jadi, antioksidan bukanlah nama zat, melainkan sifat molekul yang membantui melindungi tubuh dari penyakit.
Pisang mengandung antioksidan yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan secara menyeluruh.
Contoh antioksidan yang ada pada buah pisang yakni dopamin dan katekin.
Antioksidan ini memiliki khasiat penting, seperti menangkal radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Artikel akan berlanjut setelah video ini.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Amanda Fanny |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR