Berikut daftar makanan penyebab kolesterol yang sebaiknya dihindari:
1. Roti
Semua jenis roti, biskuit, dan cookies karena jenis makanan ini banyak mengandung saturated fat.
2. Gorengan
Gorengan terlebih yang digoreng menggunakan minyak sayur atau margarin karena mengandung trans fat.
Source | : | Kupang.tribunnews.com |
Penulis | : | Siti Afifah |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR