Melansir dari Style Craze, berikut ini adalah menu diet apel yang dilakukan selama 5 hari.
Hari Pertama
Sarapan: 2 buah apel.
Makan siang: 1 buah apel.
Makan malam: 3 buah apel.
Sarapan, makan siang, dan makan malam harus terdiri dari apel dan hanya apel, yang jumlahnya sekitar 1,5 kilogram.
Minumlah air yang cukup untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari.
Ini alasan mengapa diet apel bisa turunkan berat secara cepat
Hari Kedua
Sarapan: 1 buah apel dan segelas susu murni atau susu kacang kedelai (jika alergi susu sapi).
Makan siang: 1 buah apel dan salad hijau dengan 2 wortel ukuran sedang dan separuh buah bit ukuran sedang.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Style Craze |
| Penulis | : | Refina Jasmine |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR