Jangan Diabaikan! #SahabatBuah Dilarang Makan 6 Buah Ini di Pagi Hari Karena Efeknya yang Tidak Main-Main!

1. Semangka

Semangka memang enak dinikmati di siang hari saat udara terik, namun tidak dengan pagi hari.

Rasa manis pada semangka disebabkan oleh tingginya level fruktosa.

Menurut Julia Greer, MD, seorang asisten dosen kedokteran di University of Pittsburgh, yang dikutip oleh Prevention.com menyatakan, kira-kira 30 sampai 40 persen orang tidak mampu untuk menyerap fruktosa seluruhnya, sehingga menyebabkan perut kembung, gas berlebih, serta diare.

Baca Juga: Spesial Saji-Sedap, Manfaatkan Kebun Mertua, Nectaria Ayu Ciptakan Pasar Langsat dan 1 Buku

2. Jeruk

Banyak sekali manfaat yang bisa diambil dari jeruk.

Vitamin C yang terkandung dalam jeruk memiliki manfaat untuk sistem kekebalan tubuh dan membuat kulit menjadi sehat.

PROMOTED CONTENT