3. Mengandung Flavonoid
Pare juga banyak mengandung flavonoid yang bermanfaat bagi kesehatan seperti B-karoten, lutein, A-karoten, dan zea-xanthin.
Sayuran ini juga kaya akan vitamin A.
Semua kombinasi bahan-bahan tersebut bertindak sebagai pelindung dari radikal bebas.
Baca Juga: Creamy dan Lezatnya Zupparella, Zuppa Soup Unik Bercita Rasa Manis
4. Mempercepat Pencernaan Karbohidrat
Ini adalah manfaat yang sangat penting dari pare untuk anak-anak yang menderita diabetes tipe II sejak lahir.
Karbohidrat diubah menjadi gula, dan pare memetabolisme gula.
Pencernaan karbohidrat yang lebih cepat menyiratkan penyimpanan lemak yang lebih sedikit di dalam tubuh, yang berdampak pada pemeliharaan berat badan yang sehat.
Selain itu, pencernaan karbohidrat yang tepat juga menyebabkan pertumbuhan dan perkembangan otot yang sehat.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini.
| Source | : | Instagram,tribunnews |
| Penulis | : | Novia |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR