SajianSedap.com - Durian memang enak rasanya.
Tapi, orang dengan 3 kondisi ini jangan sekali-kali makan durian.
Bisa bahaya!
Bagi pencintanya durian jadi buah yang paling nikmat sedunia.
Makanya, begitu mencicipi manis dan pahitnya durian, mulut langsung susah berhenti ngunyah.
Tapi sebenarnya, banyak orang tahu kalau di balik kenikmatannya, durian menyimpan bahaya tersembunyi.
Sampai-sampai, ada orang-orang tertentu yang dilarang keras makan durian.
Baca Juga : Pria Ini Tewas Setelah Makan Durian dengan Kopi, Ini 4 Minuman yang Pantang Dikonsumsi Bersama Durian!
Penjelasan Dokter Soal Durian
Dr. Dian Permatasari, SpGK mengatakan selain kaya vitamin, serat, dan mineral yang baik untuk tubuh, durian juga memiliki kandungan kalori dan karbohidrat yang lebih tinggi dibanding buah lain.
Menurutnya, makanan atau buah yang mengandung kalori tinggi dapat menyebabkan obesitas.
Obesitas inilah yang pada akhirnya dapat menjadi faktor risiko penyakit kronis seperti jantung dan diabetes.
Untuk itu, ada beberapa orang yang dianjurkan mengonsumsi durian atau diberi batasan saat mengonsumsi durian.
Baca Juga : Berita Terpopuler Hari Ini, Gaya Sederhana Selvi Ananda Sampai Pesepeda Tewas Setelah Makan Durian
1. Orang yang Obesitas
Bagi orang dengan obesitas diharapkan tidak terlalu banyak mengonsumsi durian karena dikhawatirkan justru akan menambah berat badannya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
"Karena durian memiliki kandungan kalori dan karbohidrat yang tinggi, jadi memang hati-hati untuk penderita diabetes dan obesitas," kata Dian kepada Kompas.com melalui sambungan telepon, Sabtu (9/2/2019).
"Orang yang obesitas jangan lebih lagi untuk kenaikan berat badannya," imbuhnya.
Baca Juga : Begini Jadinya Kalau Hotman Paris Promo Durian Goreng, Dicomot Orang Lain Saja Tetap Cuek
2. Penderita Diabetes
Dian memperingatkan, durian sangat tidak disarankan bagi penderita diabetes yang gulanya tidak terkontrol.
Ini karena durian justru dapat meningkatkan kadar gula dalam darah dan akhirnya menyebabkan gejala yang tidak diinginkan seperti pusing.
Baca Juga : Diberi Durian Tidak Enak Oleh Jokowi Sebagai Hadiah Ulang Tahun, Begini Reaksi Iriana
3. Orang dengan Maag
Selain itu, bagi orang yang memiliki riwayat maag lebih baik memakan durian dalam batas wajar.
"Beberapa orang yang punya maag mungkin enggak cocok dengan durian karena termasuk makanan bergas. Jadi sebaiknya dikurangi atau dihindari," tutup Dian.
Sementara untuk kita semua yang tidak termasuk tiga kelompok di atas, masih aman untuk mengonsumsi durian.
Tapi syaratnya adalah duriah masih makan dalam tahap wajar dan sesuai porsi, yakni tiga sampai empat biji per hari.
Baca Juga : Viral Durian Seharga 14 Juta Per Buah, #SahabatBuah Wajib Tahu Bahaya Makan Durian Terlalu Banyak
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR