Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Itu sebabnya kita sebaiknya mulai membatasi asupannya.
Namun, pengaruh buruk fruktosa itu tidak ditemukan pada buah dan sayuran yang mengandung fruktosa alami.
Baca Juga : Zumi Zola Idap Diabetes di Penjara Hingga Sulit Melihat, Ternyata Begini Kebiasaan Makannya Sejak Lama
Meski begitu, penelitian ini masih berskala kecil sehingga dibutuhkan studi lanjutan untuk memastikannya.
Fruktosa diketahui dapat merangsang produksi sel lemak.
Keberadaan fruktosa tidak merangsang produksi hormon leptin yang bertugas mengatur asupan dan pengeluaran energi.
Nah, maka itu, kalau orang kelebihan fruktosa dikhawatirkan penumpukan lemak akan lebih cepat terjadi dibandingkan jika kelebihan glukosa.
Kelebihan fruktosa memiliki efek yang sama dengan orang yang kelebihan makanan berlemak. (Lusia Kus Anna)
Baca Juga : Diabetes Pernah Renggut Nyawa Ibu Dinda Kanyadewi! Penyebab Utamanya Bukan Gula, Tapi Hal Sepele Ini
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR