SajianSedap.id – Berikut adalah kisah #SahabatSayur yang sembuh dari tiroid.
Adalah Rachel Amanda, yang kini rajin konsumsi sayur, khususnya brokoli.
Rachel Amanda melakukannya guna menghindari penyakit tersebut datang lagi.
Baca Juga : #SahabatSayur Suka Makan Bayam? Ternyata Manfaatnya Untuk Kulit dan Rambut Luar Biasa
Tiroid adalah kelenjar yang biasanya ada pada bagian leher.
Kelenjar ini harus segera ditangani karena bisa mempengaruhi berat badan, hormon, hingga dalam beberapa kasus bahkan bisa menghambat kehamilan.
Namun setelah sembuh, biasanya masih harus minum obat dan menjaga pola makan.
Baca Juga : Jadi #SahabatBuah, Laura Basuki Konsumsi Buah Ini untuk Basmi Kolesterol dengan Cara Enak
Nah, Rachel mengatasinya dengan makan brokoli.
Memang apa pengaruhnya, ya?
Gejala yang Dialami Rachel
Dilansir dari Kompas.com, Dokter mendiangosisnya kanker tiroid pada tahun 2014.
Ketika itu Amanda mengalami hipertiroid dan minum obat secara rutin.
Kondisi hipertiroid atau hormon tiroid yang terlalu aktif membuatnya mengalami gejala gampang lelah, jantung berdebar-debar, metabolisme tinggi, dan juga sering gemetar.
Baca Juga : Info Untuk #SahabatBuah, Benarkah Buah Akan Kehilangan Nutrisinya Jika Diblender? Ini Faktanya!
Aktris Rachel Amanda berhasil menang melawan penyakit kanker tiroid.
"Waktu itu aku minum obat hipertiroid untuk menormalkan hormonnya, tetapi setelah stabil leherku makin bengkak dan ternyata ada tumor di tiroid kanan," tutur wanita yang baru meraih gelar sarjana psikologi ini.
Tindakan operasi dilakukan untuk mengangkat benjolan di kelenjar tiroid tersebut.
Namun, dokter akhirnya mengangkat kedua tiroidnya dan menemukan sel kanker di bagian tiroid kirinya.
Saat menerima kabar tersebut dari dokter, Amanda merasa sedikit syok, tetapi tetap termotivasi untuk menjalani seluruh rangkaian pengobatan.
Wanita yang sedang menjalani syuting film "Terlalu Tampan" ini kemudian menjalani terapi radiasi satu kali.
"Kanker tiroid tidak jelas penyebabnya. Pada aku sepertinya faktor genetik dan juga radikal bebas karena aku sering terpapar asap rokok di lokasi syuting," katanya.
Baca Juga : Sering Disepelekan, Ini Manfaat Penting Mengonsumsi Buah Srikaya untuk #SahabatBuah yang Tengah Hamil
Artikel berlanjut setelah video berikut ini
Rajin Makan Brokoli
Setelah sembuh dari kanker, Amanda kini lebih berani meminta perokok untuk merokok di ruang khusus ketika berada di dekatnya.
Baca Juga : #SahabatSayur Wajib Tahu, Ini Alasan Berat Badan Sulit Turun Meski Rajin Makan Sayur
Ia pun mengikuti komunitas penderita kanker tiroid untuk memperoleh banyak informasi.
Walau sudah dioperasi dan dinyatakan sembuh, secara rutin Amanda mengonsumsi obat untuk tiroidnya.
Setiap bulan ia juga menjalani cek darah untuk mengukur kadar hormon tiroid dan pemindaian tubuh setahun sekali.
"Penyakit ini invisible. Dari luar kita terlihat sehat-sehat saja, padahal gejala penyakitnya membuat kita gampang lelah," katanya.
Baca Juga : #SahabatBuah Warna Pisang Ternyata Menentukan Kandungan Gizinya, Ada yang Bisa Cegah Kanker, Lo!
Selain obat, Rachel juga rajin mengonsumsi sayuran hijau seperti brokoli dan selada.
Ia juga makan kacang-kacangan seperti mete, almond, dan biji labu.
Sayuran hijau memang dikenal sebagai sumber magnesium yang baik untuk mengembalian fungsi tiroid.
Mengonsumi sayuran hijau juga penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga : Biar Gak Gampang Stres, #SahabatSayur Wajib Banget Konsumsi Sayur yang Menyehatkan Ini
Soalnya sayuran hijau mengandung antioksidan yang bisa mencegah tubuh dari berbagai penyakit.
Bagi yang sedang diet, makanan ini merupakan pilihan tepat karena mengandung banyak serat sehingga kita bisa merasa kenyang lebih cepat dan lama.
Baca Juga : Resep Membuat Squash Apel Manis, Segarnya Bikin Mata Merem Melek
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR