Tag: tidur

6 Tahun yang lalu - Lemak di perut bisa saja sangat mengganggu. Jangan pusing dulu karena kita bisa mengatasi lemak di perut hanya dengan kayumanis.

6 Tahun yang lalu - Makanan enak belum tentu baik untuk kesehatan. Seperti Raffi Ahmad yang terserang kolesterol karena suka makanan enak.

6 Tahun yang lalu - Bunga dandelion ternyata salah satu edible flower yang mengandung banyak manfaat. Salah satunya adalah untuk merawat kulit dan memperkuat tulang

6 Tahun yang lalu - Mendengar dengkuran saat tidur pasti tidak menyenangkan, apalagi jika sedang tidur nyenyak. Namun, dengkuran itu bisa disebabkan oleh makanan ini, lo!

6 Tahun yang lalu - Sulit tidur menjadi masalah besar bagi banyak orang. Oleh karena itu, beberapa makanan ini dapat menghadirkan kantuk secara instan.

6 Tahun yang lalu - Soimah penasaran lantaran Ayu Dewi menaruh pisang di ranjang. Ternyata terungkap alasannya, ada yang ngaku ngakak karena lucu jawabannya!

6 Tahun yang lalu - Lapar di malam hari sering menyerang. Makan sih, boleh saja. Tapi ada beberapa makanan yang membuat kita jadi tidak bisa tidur nyenyak

6 Tahun yang lalu - Sebuah studi baru menyatakan mengonsumsi satu scoop ice cream saat bangun tidur dapat memberikan hasil positif yang mengejutkan.

6 Tahun yang lalu - Waduh, Raffi Ahmad kena kolesterol saat Lebaran! Memangnya dia makan apa, ya? Langsung cari tahu, yuk!

6 Tahun yang lalu - Makanan yang kaya akan zat penginduksi tidur tertentu seperti triptofan, melatonin, dan serotonin sangat baik membantu anak tidur dengan nyenyak. Jadi, kita bisa memberikan makanan berikut untuk si kecil agar mereka lebih mudah untuk tertidur.

6 Tahun yang lalu - Resep Bubur Ayam Sayur ini pas jadi menu sahur keluarga hari ini. Kenapa? Soalnya tekstur bubur lebih mudah dicerna oleh tubuh yang baru saja bangun dari tidur. Isinya juga lengkap karena di dalamnya sudah ada nasi, ayam dan sayuran.

6 Tahun yang lalu - Tidur yang nyenyak pasti membuat badan kita segar saat bangun. Nah, sayangnya ada beberapa makanan yang bisa membuat tidur menjadi tidak nyenyak.

6 Tahun yang lalu - Coba mulai malam ini, rubah kebiasaan tersebut dengan sesuatu yang lebih bermanfaat dan baik untuk kesehatan. Seperti misalnya minum teh hijau sebelum tidur. Kenapa harus sebelum tidur?

6 Tahun yang lalu - Saat tidur menjadi waktu yang tepat bagi tubuh untuk istirahat. Ada beberapa pangan yang disarankan untuk tidak dikonsumsi sebelum tidur, karena efeknya pada kesehatan seseorang.

6 Tahun yang lalu - Cukup dengan campuran air dan beberapa bahan ini sebelum tidur dapat membantu penghancuran lemak perut. Jangan khawatir dengan efek samping karena semua bahan yang digunakan adalah bahan alami.

6 Tahun yang lalu - Kakaknya sendiri pernah membocorkan kalau Syahnaz masih sering tidur dengan ibunya. Akibatnya, banyak urusan rumah tangga yang tidak bisa dilakukan oleh Syahnaz, salah satunya masak.

6 Tahun yang lalu - Tahukah Anda bahwa madu bisa membantu wajah tampak lebih muda. Kita cukup memakai satu sendok madu untuk merasakan manfaatnya. Penasaran bagaimana caranya?

6 Tahun yang lalu - Kita tidak perlu khawatir, karena ada cara mudah untuk mencegah dan menghentikan kebiasaan mendengkur ini. Kita hanya perlu membuat minuman buatan sendiri dan meminumnya sebelum tidur setiap malam.