Tag: nutrisi

6 Tahun yang lalu - Menyimpan makanan sisa di kulkas bisa dibilang langkah yang baik karena meminimalisir makanan yang terbuang sia-sia. Tapi, kita perlu tau berapa lama masa simpan makanan sisa yang aman untuk kita kons

6 Tahun yang lalu - Salmon jadi favorit karena banyak nutrisi yang menyehatkan tubuh. Tapi lebih baik konsumsi saat sudah matang atau masih mentah, ya?

6 Tahun yang lalu - Salah memotong sayuran akan membuat nutrisinya terbuang sia-sia. Lantas, bagaimana cara memotong sayuran yang benar agar nutrisinya tetap terjaga? Ini triknya.

6 Tahun yang lalu - Kalau ngomongin makanan sehat. Resep Pure Kentang Salami Brokoli mungkin salah satunya. Sajian kentang dengan kombinasi sayur yang kaya nutrisi dan lezat rasanya. Pokoknya enggak rugi deh menyajikanny

6 Tahun yang lalu - Anak yang mempunyai tinggi badan yang ideal pastilah menjadi harapan setiap orangtua. Sebab tinggi badan anak terkadang menjadi salah satu patokan penilaian kecukupan zat gizi anak.

6 Tahun yang lalu - Jika ingin memiliki pencernaan yang sehat dan lancar setiap hari, konsumsilah buah kiwi secara rutin. Nutrisi dalam buah kiwi super baik untuk sistem pencernaan kita.

6 Tahun yang lalu - Seberapa besar kandungan nutrisi dari telur bebek? Kalau sudah tahu besarnya manfaat telur satu ini, pasti enggak akan malas lagi mengonsumsinya.

6 Tahun yang lalu - Bosan dengan nasi goreng? Bentuk nasi dengan cetakan muffin, isi dengan daging, wortel, kentang, dan taburan keju cheddar. Lezatnya Nasi Skotel yang penuh nutrisi ini pas disajikan untuk sarapan.

6 Tahun yang lalu - Susu sapi dan susu kedelai sama-sama punya rasa yang lezat dan disukai di Indonesia. Tapi, keduanya ternyata punya kandungan nutrisi yang berbeda. Nah untuk mengetahui manakah yang lebih baik untuk tu

6 Tahun yang lalu - Telur asin terbukti punya kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh. Tapi kandungan kolestrol dan garam yang lebih tinggi mengharuskan kita bijak saat mengonsumsinya.

6 Tahun yang lalu - Telur selalu jadi solusi mudah dan praktis untuk sarapan. Salah satu olahan telur yang lezat dan bsia dibuat dalam waktu singkat adalah Tim Telur. Simak resep mudahnya berikut ini.

6 Tahun yang lalu - Ternyata banyak nutrisi dalam buah pepaya yang ampuh untuk mencegah berbagai penyakit, termasuk stroke. Yuk rutin konsumsi buah manis dan sehat ini.

6 Tahun yang lalu - Kentang yang dimakan bersama kulitnya ternyata jauh lebih kaya nutrisi dibanding yang dikupas. Kulit kentang bisa melancarkan pencernaan sampai mengontrol kadar gula darah.

6 Tahun yang lalu - Sering dengar jika kuning telur mengandung kolestrol sehingga harus dihindari? Pernyataan itu tidak sepenuhnya salah tapi dengan konsumsi yang benar, kita justru bisa mendapat banyak nutrisi yang baik

6 Tahun yang lalu - Seperti yang kita tahu, sarapan itu penting hukumnya. Selain mengenyangkan, nutrisi dalam sarapan juga penting untuk fungsi tubuh dan otak.

6 Tahun yang lalu - Yuk, tengok cara makan buah manggis yang memaksimalkan khasiatnya ini. Dijamin, manfaat lebihnya bisa diserap tubuh dengan maksimal.

6 Tahun yang lalu - Mulai sekarang jangan lagi buang kulit ari buah salak saat akan kita makan. Nutrisi dalam buah salak ternyata akan lebih sempurna jika kita makan bersama kulit arinya.

6 Tahun yang lalu - Walau penuaan pasti terjadi secara natural, ada faktor yang bisa kita hindari agar lebih awet muda. Dengan kata lain, kita bisa menghambat penuaan dengan menghindari pemicunya.