Data ini berisi kuesioner kesehatan, pemeriksaan fisik dan sampel biologis.
Riset selama 10 tahun ini menghasilkan bahwa peserta yang minum delapan cangkir atau lebih kopi setiap harinya mengalami penurunan risiko kematian sebanyak 14%.
Menariknya, peserta yang minum 7 cangkir kopi setiap harinya juga alami penurunan risiko kematian yang cenderung lebih besar yakni 16%.
Sedangkan, peserta yang konsumsi 2 hingga 5 cangkir kopi per hari hanya bisa menurunkan risiko kematian sekitar 8% saja.
Baca Juga : Begitu Stop Kopi dan Teh Selama Sebulan, Keajaiban Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh
Sejalan dengan temuan ini, peneliti dari Heinrich-Heine-University dan IUF-Leibinz Research Institute for Environmental Medicine di Jerman ungkapkan hal serupa.
Ternyata, konsumsi 4 cangkir kopi setiap hari dapat membantu melindungi sel-sel kardiovaskular dari kerusakan.
Nah, Sase lovers, ternyata minuman sehari-hari yang sederhana seperti kopi yang jadi favorit Mayangsari miliki manfaat tak terduga!
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR