Masukkan sayur dan buah yang belum pernah dicoba ke dalam pelangi Anda.
Isi piring yang terlihat cantik tentu akan menambah selera makan.
5. Kreasikan Sayur-Sayuran Menjadi Jus, Sup, atau Saus
Jika pada awalnya Anda masih sulit mengunyah sayur-sayuran mentah dalam bentuk asli, ubah saja menjadi jus, sup, atau saus.
Inspirasinya bisa Anda dapatkan dari mana saja, seperti dari buku resep raw food atau berbagai situs raw food di internet.
Selamat menerapkan pola makan sehat Sase Lovers!
| Source | : | Kompas.com,tribunnews.com |
| Penulis | : | Miyanti |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR