Resep Brokoli Tumis Kembang Tahu, Hidangan Sehat Dan Lezat Dalam Satu Piring

SajianSedap.id – Keluarga pasti langsung doyan makanan sehat kalau disajikan sepiring Brokoli Tumis Kembang Tahu

Selain brokoli, sajian seafood kian melengkapi sajian ini.

Simak langsung cara membuatnya dengan resep berikut ini.         

Durasi: 30 Menit

Sajian: 5 Porsi

Bahan:

1 bonggol brokoli, potong perkuntum

100 gram putren, potong miring

100 gram cumi bersih, iris bulat 1/2 cm

1/2 buah bawang bombay, potong panjang

2 siung bawang putih, memarkan, cincang

1 1/2 sendok makan saus tiram

3 sendok teh saus tomat

1/4 sendok teh garam

1/2 sendok teh gula pasir

150 ml air

50 gram kembang tahu, rendam air, potong-potong

4 sendok makan minyak goreng untuk menumis

Cara Membuat Brokoli Tumis Kembang Tahu:

1. Tumis bawang bombay dan bawang putih sampai harum. Masukan cumi. Aduk-aduk sampai berubah warna.

2. Tambahkan brokoli. Aduk sampai setengah layu.

3. Masukkan putren, saus tiram, saus tomat, garam, dan gula. Aduk rata.

4. Tambahkan air dan kembang tahu. Aduk sampai matang.

Baca Juga : Kanker yang Diderita Shakira Tak Kunjung Sembuh, Denada Harus Hadapi Ujian Dari Penyakit Mata Sang Ibunda

Baca Juga : Meskipun Sederhana dan Mudah Dibuat, Tumis Labu Siam Teri Ini Enaknya Kebangetan

Baca Juga : Pingsan Mendadak Saat Nyetir, Ternyata Al Ghazali Alergi Obat, Bahan Alami Ini Bisa Jadi Solusinya

Baca Juga : Kondisi Drop Pasca Operasi Tumor Payudara, Cut Memey Langsung Pulih Setelah Konsumsi Sayur Ini

Baca Juga : Bakso Goreng Bayam Kari, Kreasi Camilan Lezat Yang Cocok Juga Untuk Pelengkap

PROMOTED CONTENT