Berhasil Tampil dengan Tubuh Sempurna di Konser Tunggalnya, Syahrini Langsung Bagikan Tips Diet yang Mudah dan Ampuh

Inilah yang kemudian mengantarkan Syahrini menjalankan diet karbo.

Diet karbo adalah program diet yang mengurangi asupan karbohidrat dalam makanan sehari-hari.

Dengan mengurangi asupan karbohidrat, diharapkan tubuh akan lebih cepat kurus dan lebih ideal.

Diet karbo dilakukan atas anggapan bahwa karbohidrat merupakan sumber utama penyebab gendut pada sebagian besar wanita.

Hal ini disebabkan karena karbohidrat mengandung jumlah energi berbentuk gula yang sangat tinggi.

Baca Juga : Tega Banget, Kenyang Menyantap Ice Cream, Nagita Nagitaslavina Malah Cekoki Sang Anak dengan Lipstik

Jika karbohidrat yang masuk ke dalam tubuh berlebihan, sisanya tidak langsung dibuang dalam air seni atau feses, namun berubah menjadi lemak yang menumpuk dalam tubuh.

Terdapat banyak sekali jenis-jenis diet karbo, namun Syahrini hanya melakukan satu metode diet karbo untuk menyukseskan dietnya.

Syahrini tidak memakan nasi dan menggantinya menjadi buah-buahan dan sayuran yang direbus dan dijus.

PROMOTED CONTENT