Makan Bayam dengan Tahu Katanya Bisa Bikin Kista Pada Wanita, Begini Kata Ahli

Soalnya bayam memiliki asam folat, zat besi, kalsium dan vitamin Z yang dapat melindungi kesehatan jantung, mencegah anemia, menangkal kanker, dan menguatkan tulang.

Sementara itu tahu juga tak kalah sehat.

Terdapat kandungan protein, zat besi, isoflavon, dan vitamin E pada makanan lembut ini.

Itu semua bisa melindungi kita dari kanker, menurunkan kadar kolesterol jahat, dan mengendalikan kadar gula darah.

Baca Juga : Tetap Tampil Cantik Meski Sudah Kepala 4, Minuman Ini Jadi Rahasia Awet Muda Seorang Yuni Shara, Patut Dicontoh!

Jadi bisa dipastikan kalau makan bayam dan tahu bersamaan tidak menyebabkan kista.

Malah kalau dimakan sering-sering, kita bisa mendapat banyak manfaat kesehatan.

Sekali lagi, jangan lupa cek kebenaran info atau berita yang kita dapat dari orang lain.

Jangan ragu untuk membenarkan agar tidak ada yang terjebak hoaks.

Baca Juga : Gak Perlu Beli, Langsung Bikin Sendiri Seblak Goreng Sosis dengan Resep Ini

PROMOTED CONTENT