Makan Nasi Hanya Satu Kali
Sadar akan kesehatannya, Indro sedikit demi sedikit mengubah kebiasaan makannya.
Ia mulai mengurangi asupan gula dalam menu makanannya.
Langkah pertama adalah dengan mengganti teh manis dengan teh tawar.
Baca Juga : Bayi Jumbo 5,7 Kg Lahir di Cilacap, Ibunya Sebut Jajanan Pinggir Jalan Ini Penyebabnya
Kemudian, Ia juga mengurangi konsumsi nasi.
Dalam sehari, Ia mengaku hanya satu kali makan nasi dengan porsi sesuai anjuran dokter.
Untuk sarapan, komedian ini hanya makan kue untuk mengisi perut.
Wah, bisa jadi catatan untuk kita juga, nih!
Apalagi yang suka makanan dan minuman manis.
Jangan sampai manisnya hidangan malah jadi pahit untuk kesehatan!
Baca Juga : Pasti Makin Jempolan Buat Ayam Goreng Jamur Mentega dengan Resep yang Satu Ini
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR