Pasalnya, Ia lebih memilih untuk makan malam bersama kedua putranya di rumah dan menjadikannya sebagai quality time.
Menjalani 2 peran otomatis membuatnya sibuk.
Namun ditengah kesibukan itu, Ia tetap berolahraga, makan 3 kali sehari, dan berusaha tidur yang cukup.
Ia mengaku tak menjalani diet apapun karena pernah punya pengalaman buruk.
Karena takut kolesterolnya tinggi akibat makan daging merah, alhasil dirinya berhenti mengonsumsinya selama 6 bulan.
Bukan sehat yang didapat, justru Ia malah masuk rumah sakit karena kekurangan gizi.
Jadi yang terpenting adalah makan seimbang dan jangan malas untuk bergerak.
Baca Juga : Sajian Sederhana Baby Buncis Siram Taosi Ini Mampu Bikin Makan Siang Jadi Lebih Meriah
Source | : | kumparan.com,tempo.co |
Penulis | : | Lena Astari |
Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR