Padahal pada kenyataan, ketan hitam mengandung banyak manfaat, lo.
Terutama untuk kecantikan wanita.
BACA JUGA: Sambil Belanja Sayur, Hotman Paris Beri Tanda Suami Selingkuh, Pengalaman dari Istri?
Bagus untuk Diet
Ragam Sajian Ketan Hitam
Mitos mengenai ketan hitam yang mengandung karbohidrat tinggi adalah salah besar!
Ketan hitam justru sangat bagus untuk mereka yang sedang menjalankan program diet.
Biji menjadi salah satu bahan makanan yang memiliki karbohidrat rendah.
Biji ini juga kaya dengan serat dan asam amino.
Dengan mengonsumsi serat yang cukup, proses pencernaan akan berjalan normal dan terhindar dari sembelit.
Hal ini tentu bisa membantu mempercepat penurunan berat badan dengan cara menyehatkan.
BACA JUGA: Ruben Onsu Temukan Ini di Sebelah Kasur Sarwendah, Langsung Disebut Wanita Hebat!
| Penulis | : | Ellytarahma |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR