Untuk diketahui, satu porsi durian akan menyediakan 33 persen asupan vitamin C dan 25 persen vitamin yang kita butuhkan setiap hari.
Penggemar fanatik durian sanggup menyantap buah ini sampai mabuk, lo!
Namun, jangan sampai seperti itu ya.
Pasalnya buah durian merupakan buah tinggi kalori.
Dalam 100 gram buah durian terkandung hampir 150 kalori, yang berasal dari 5,3 gram lemak, 98 gram karbohidrat, dan 5 gram protein.
Total kalori dari 100 gram buah durian ini cukup untuk memenuhi 7 persen kebutuhan kalori kita dalam sehari.
BACA JUGA: Sarapan Pasti Makin Praktis dengan Mi Tek Tek yang Mudah Dikreasikan Ini
Nah, sudah terungkapkan siapa cinta sejati Syahrini?
BACA JUGA: Sajikan Spagheti Jamur Wijen Ini Biar Bikin Sarapan Jadi Makin Fancy
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Miyanti |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR