Hidup Sehat Tanpa Sengsara
Mungkin banyak yang belum mengetahui kalau kedua orang tua Agnez adalah mantan atlet.
Jenny Siswono, ibunya, adalah mantan atlet tenis meja.
Sedangkan ayahnya, Ricky Muljoto, adalah mantan pemain basket.
Karena itulah pola hidup sehat sudah dilakukannya sejak kecil.
BACA JUGA: Putra Dukun Bejat yang Sekap Perempuan Selama 15 Tahun Ungkap Pantangan Makanan Tak Biasa Ayahnya
Dilansir dari Kompas.com, inspirasi utama untuk pola hidup sehat adalah sang ayah.
Dari dulu sampai sekarang, beliau suka makan sayur dan menjaga segala hal yang dimakannya.
Kebiasaan berolahraga juga jadi salah satu kunci sehatnya.
Namun bukan berarti Ia jadi sengsara karena makanan yang dibatasi.
Ia sendiri mengaku masih bisa makan nasi padang.
Hanya saja kini Ia mengurangi makan goreng-gorengan dan menggantinya dengan makanan yang dibakar.
Kemudian jika hari ini Ia makan yang berbumbu banyak, maka keesokan harinya Ia akan makan makanan yang lebih clean atau bebas dari bumbu.
Wanita 32 tahun ini juga masih menerapkan sistem 5 hari untuk clean diet dan 2 hari untuk makan-makanan yang diinginkannya.
Dengan begitu, menurutnya hidup akan lebih seimbang dan lebih sehat tanpa harus tersiksa.
Wah, menginspirasi banget, nih!
Ada yang mau coba juga?
BACA JUGA: Kunyah Bawang Putih Sebelum Berhubungan Seksual, Khasiatnya Dahsyat!
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR