Efek Makan Manis di Malam Hari
Seperti yang kita tahu, martabak mengandung gula yang tinggi, kalori, dan juga karbohidrat.
Belum lagi lemak yang berasal dari cokelat dan minyak yang digunakan.
Kelebihan karbohidrat cenderung membuat perut jadi penuh, apalagi jika kita ngemil martabak setelah makan.
Kalau sudah begitu, karbohidrat yang menumpuk akan memberikan efek kekenyangan yang membuat kita malas bergerak hingga ketiduran.
BACA JUGA: Belajar Cara Titiek Puspa Sembuh dari Kanker Serviks, Hindari Keras Makanan Ini!
Nah, lemak dan glukosa atau gula yang menumpuk bisa tertimbun jadi lemak perut, tuh!
Bukan tidak mungkin nantinya akan semakin menumpuk dan membuat perut bergelambir.
Duh, pasti itu bisa bikin penampilan wanita jadi kurang menarik!
Glukosa juga rentan membuat tubuh memproduksi urin berlebih.
Jadi pasti kita akan terbangun di malam hari untuk pergi ke kamar mandi dan buang air kecil.
BACA JUGA: Atlet Asean Games Meninggal Karena Kanker Getah Bening, 5 Makanan Ini Jadi Pemicunya!
Bagi sebagian orang, hal itu bisa mengganggu jam tidur yang berefek pada kelelahan saat bangun tidur.
Kurangnya kualitas tidur juga bisa membuat stres dan bisa menjalar jadi penyakit lain yang lebih serius.
Wah, padahal cuma makan martabak, tapi efeknya besar banget, ya!
Jadi lain kali pikir 2 kali deh, kalau ditawarkan martabak pada malam hari!
BACA JUGA: Ratna Galih: Terlihat Anggun di TV, di Belakang Layar Kelakuannya Shock!
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR