SajianSedap.id - Pisang dikenal menjadi salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Sebab, pisang memiliki kandungan karbohidrat dan serat yang melimpah sehingga membuatnya sangat efisien sebagai penguat energi instan.
Selain itu, pisang juga memiliki sifat terapeutik yang terkait dengan sejumlah masalah kesehatan.
BACA JUGA: Siapa Bisa Kalahkan Mewahnya Koleksi Piring Yuni Shara? Warganet Sampai Heboh!
Meski begitu ada anggapan yang menyatakan, waktu mengonsumsi pisang tidak boleh dilakukan secara sembarangan.
Misalnya di malam hari.
Dilansir dari Times of India, Ayurveda, sebuah ilmu kesehatan asal India menyebutkan, mengonsumsi pisang di malam hari bukanlah hal yang menyehatkan.
BACA JUGA: Ingin Tampil Cantik dan Awet Muda? Menu Makan Meriam Bellina Ini Patut Ditiru
Konsumsi pisang di malam hari dianggap tidak menyehatkan lantaran bisa menimbulkan atau memperparah gejala batuk dan pilek.
Selain itu, dibutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencerna pisang.
Namun seorang ahli kebugaran dan juga ahli gizi asal India, menjelaskan hal yang sebaliknya.
Shashank Rajan, sang ahli gizi mengungkapkan jika pisang adalah buah yang sehat.
| Source | : | nakita.id |
| Penulis | : | Miyanti |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR