Enggak Pakai Ribet, Ini 4 Kebiasaan Sederhana Yang Buat Widyawati Selalu Awet Muda

3. Stop Makan Santan

Sejak tahun 2011 lalu, Widyawati juga sudah tidak mengonsumsi santan, lo.

Tentu saja alasannya karena santan mengandung lemak tinggi yang bisa berpengaruh buruk pada tubuh.

Selain santan, Ia juga tidak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh.

Pasalnya, konsumsi lemak yang berlebihan akan berpengaruh pada kulit dan membuatnya kusam dan kering.

BACA JUGA: Tambahkan Bahan Rahasia Ini Saat Masak Bebek, Dijamin Dagingnya Jadi Empuk Banget!

4. Makan Banyak Sayur dan Buah

Semua pasti tahu kalau vitamin E jadi vitamin yang paling dibutuhkan kulit.

Nah, vitamin E bisa kita dapatkan dari aneka buah dan sayuran yang ada di sekitar kita.

Bahkan, hampir semua sayur dan buah mengandung vitamin E, lo.

Nah, mudah bukan meniru 4 pola makan Widyawati ini?

Percayalah, kalau Anda jadikan kebiasaan, pola makan ini akan berdampak baik pada kesehatan wajah Anda juga.

 BACA JUGA: Makan Bareng, Laudya Cynthia Bella dan Mantan Istri Suaminya Jadi Sahabat? 

PROMOTED CONTENT