SajianSedap.id - Setelah sempat viral es kepal Milo, kini muncul lagi makanan kekinian yang sedang digandrungi yaitu donat mi goreng.
Donat mi awalnya muncul di media sosial instagram, kemudian menjadi viral hingga membuat khalayak penasaran untuk mencicipinya.
Pada dasarnya, donat mi goreng ini mirip dengan nugget, hanya bentuknya yang berbeda.
Warganet pun banyak yang membagikan resep pembuatan donat mi, sehingga kita bisa mencoba untuk membuat sendiri di rumah.
(Baca juga: Lulus S2 di Amerika, Tasya Kamila Langsung Pemer Masakan Ibunya! Sekangen Itu? )
(Baca juga: Semua Pasti Doyan Makan Sayur Kalau Dibuatkan 5 Resep Sawi Putih yang Mudah Diikuti Ini)
Tapi untuk yang tidak sempat membuatnya di rumah, sekarang sudah banyak kedai makanan yang menawarkan menu makanan ini.
Uniknya kuliner yang satu ini membuat orang beramai-ramai menyerbu tempat penjual donat mi, selain itu harganya pun cukup dibilang ramah untuk kantong.
Akan tetapi, di balik itu semua, apakah Anda sempat memikirkan berapa kandungan kalori yang terdapat di satu porsi donat mi goreng?
Apalagi kalau kita ketahui, bahan-bahan donat mi goreng ini di antaranya ada mi instan dan tepung yang merupakan karbohidrat.
(Baca juga: Membuat Biji Salak Lezat di Bawah Satu Jam? Tidak Mustahil Setelah Menyimak Step By Step Ini)
(Baca juga: Enggak Sulit Buat Tahu jadi Enak, Pakai Resep Tahu Goreng Tepung Ketumbar Saja)
Sebuah akun instagram @thistemporary mengungkap kandungan kalorinya.
Adapun rincian hitungan kalorinya adalah 1 bungkus mi instan goreng memiliki 420 kalori, 1 butir telur yaitu 72 kalori, 3 sendok makan tepung roti yaitu 55 kalori.
Kemudian, 50 gram keju sebanyak 203 kalori, 3 sendok makan tepung terigu memiliki 84 kalori, dan 20 gram minyak 'deep fried' mengandung 171 kalori.
Donat mi goreng ini termasuk dalam jajanan yang sifatnya ringan, tapi faktanya kalori yang terdapat di dalamnya hampir memenuhi setengah dari kebutuhan kalori orang dewasa setiap hari.
Secara umum, seorang laki-laki membutuhkan 2.500 kalori per hari, sementara perempuan membutuhkan sekitar 2.200 kalori per hari.
Lantas, masihkah Anda tertarik untuk mencoba donat mi goreng setelah mengetahui jumlah kalorinya?
Foto dok. Instagram @nawangokta
Untuk mendapatkan buku-buku resep pilihan Sedap Saji, kunjungi juga: Kanal Belanja Sajian Sedap
(Baca juga: Supaya Sukses, Pemula Wajib Tahu Hal Dasar Dalam Membuat Kue Kering Ini)
(Baca juga: Baru Tahu, Ternyata Anak Alya Rohali Pintar Masak! Intip Menu yang Dibuatnya Untuk Buka Puasa)
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR