Minum Jus Ini Selama 5 Hari, Manfaatnya Terbebas dari Mendengkur

- 2 wortel

Petunjuk pengolahan:

Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan sampai semua tercampur.

Konsumsi setiap malam sebelum tidur. 

(Baca juga: Temukan Staples dan Semut Pada Makanan di Resto Ashanty, Ini yang Dilakukan Seorang Vlogger)

(Baca juga: Catat! Orang-orang Ini Tidak Boleh Makan Nangka, Bisa Bahaya)

Selain meminum jus anti dengkuran ini, kita juga harati-hati dan menghindari jenis makanan tertentu yang bisa membuat dengkuran jadi lebih buruk.

Berikut ini adalah daftar makanan yang bisa membuat kita makin mendengkur.

- Hindari makanan yang digoreng

- Hindari makanan terlalu banyak cokelat

- Jangan mengonsumsi makanan yang sulit dicerna

- Hindari mengonsumsi makanan dan minuman olahan

PROMOTED CONTENT