(Baca juga: Pantas Glenn Alinskie Tambah Berisi, Kita Saja Bisa Ternganga Melihat Porsi Masak Chelsea Olivia)
4. Potongan buah
Saat akan bertanding atau sedang beristirahat, atlet akan nyemil potongan buah.
Tapi ada beberapa buah yang direkomendasikan.
Misalnya pisang karena kaya akan potasium yang bagus untuk otot.
Apel dan melon juga bisa karena mengandung serat yang bisa mengenyangkan perut.
Terakhir ada anggur karena kandungan gulanya bisa dijadikan energi saat berada di lapangan.
Sehat banget kan, camilan atlet ini?
Kalau Anda termasuk orang yang suka olahraga, bisa banget mencoba camilan ini.
Walau hanya makanan ringan, tapi juga harus bermanfaat bagi tubuh, kan? (MA/Berbagai sumber)
(Baca juga: Ternyata Mudah Membuat Singkong Goreng Merekah, Kami Punya Triknya)
(Baca juga: Siapa Bisa Lawan Panjang Bon Belanja Nagita Slavina? Belinya Enggak Lihat Harga!)
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Sajian Sedap |
| Editor | : | Sajian Sedap |
KOMENTAR