Tiru Cara Diet Artis Indonesia yang Dulunya Gemuk Ini, Ada yang Turun Sampai 75 Kg!

Soalnya Hughes mengaku kalau Ia makan setiap 2 jam sekali.

Tapi makanan yang dimakan tentunya ada aturannya.

Ia tidak makan nasi, rajin minum air putih, sarapan dengan buah atau sayur serta tidak mengonsumsi makanan dalam kemasan.

Selain itu, Hughes juga menghindari makanan yang digoreng dan dihangatkan kembali.

Tak ketinggalan, Ia juga selalu minum air kelapa hijau untuk detoksifikasi tubuh.

Nah, dari hasil diet kenyang ini, Hughes telah berhasil menurunkan berat badannya sampai 75 kilogram dalam 10 bulan, lo.

Luar biasa, kan?

(Baca juga: Laudya Cynthia Bella Masak Untuk Suami, Warganet Fokus ke Porsinya)

(Baca juga: Jarang Diketahui, 3 Makanan Murah Ini Bisa Bikin Si Kecil makin Tinggi)

4. Regina Ivanova

Nama Regina Ivanova jadi terkenal karena memenangkan ajang pencarian bakat Indonesian Idol.

Wanita yang punya suara emas ini juga terkenal dengan tubuhnya yang plus size.

Tapi, belakangan Ia nampak lebih kurus, lo.

Regina mengaku telah berhasil menurunkan bobot tubuhnya sampai 17 kilogram.

Ternyata, penyanyi kelahiran tahun 1986 ini pernah mengonsumsi pil diet dari dokter.

Ia juga hanya makan nasi beberapa suap saja dalam sehari serta memperbanyak protein.

Tapi kini, Regina sudah tidak lagi mengonsumsi pil diet tersebut.

Ia hanya menjaga bobot tubuhnya dengan menjaga pola makan dan aktif berolahraga.

Nah, itu dia 4 artis Indonesia yang dulunya terbukti pernah gemuk, lo.

Cara mereka berdiet sebenarnya bisa dibilang hampir sama.

Semua menjaga pola makan dan selalu aktif berolahraga.

Yuk, kita tiru.

Siapa tahu, bisa dapat tubuh langsing dan ideal seperti mereka.

Untuk mendapatkan buku-buku resep pilihan Sedap Saji, kunjungi juga: Kanal Belanja Sajian Sedap

(Baca juga: Tips Membuat Telur Ceplok Agar Bagian Kuningnya Pas di Tengah Sehingga Estetik Hasilnya)

(Baca juga: Lahirkan Putri Pertama, Netizen Salah Fokus Dengan Porsi Makan Kylie Jenner)

PROMOTED CONTENT