Ini Dia Alasan Kenapa Kita Tidak Boleh Minum Air Es Saat Datang Menstruasi

SajianSedap.grid.id – Bagi sebagian wanita, menstruasi adalah saat-saat yang menyiksa.

Tidak hanya sakit perut, tapi kadang juga disertai dengan demam dan pusing.

Ada juga beberapa makanan dan minuman yang dilarang untuk dikonsumsi karena bisa memperparah nyeri perut ini.

Salah satunya adalah minuman atau makanan yang dingin.

Berikut penjelasannya.

Otot Vagina Menjadi Tegang

Menurut praktisi kesehatan Shilpa Arora, makanan dan minuman dingin harus dijauhi saat sedang menstruasi.

Bahkan kalau kita bisa mengira-ngira kapan menstruasi selanjutnya, disarankan untuk tidak makan dan minum dingin 1 atau 2 hari sebelum menstruasi.

Shilpa mengatakan, es bisa menjadi mimpi buruk bagi para wanita, khususnya yang mengalami nyeri.

(Baca juga: Hindari 6 Kesalahan Ini Kalau Mau Cake Kukus Sukses Layaknya Buatan Bakery)

(Baca juga: Terungkap Resep #DietKenyang Dewi Hughes, Mau Contek yang Mana?)

Es bisa memperparah rasa nyeri pada perut.

PROMOTED CONTENT