Hati-hati! Ini yang Terjadi saat Si Kecil Terlalu Banyak Minum Susu

SajianSedap.grid.id - Susu sangat bermanfaat bagi kesehatan Si Kecil ya Moms.

Ini karena sumber kalsium yang membantu membangun gigi dan tulang yang kuat, dan banyak jenis susu diperkaya dengan vitamin D yang membantu penyerapan kalsium.

Jadi penting untuk memahami berapa banyak susu yang sebenarnya dibutuhkan Si Kecil, karena hal itu dapat memengaruhi tubuhnya jika minum terlalu banyak.

(Baca juga: Hebat, Lo! 2 Bahan Ini Bisa Membuat Semua Gorengan Jadi Lebih Harum dan Menggiurkan)

BACA JUGA :Belum Banyak yang Tahu, Ini Dia Fitur Tersembunyi di WhatsApp

Kalori dan lemak

Mulai usia 12 bulan, Si Kecil bisa mulai minum susu sapi.

Sampai dia berusia  2 tahun, dia membutuhkan susu utuh karena lemak yang dikandungnya berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan otaknya.

Minum terlalu banyak susu bisa memberinya kalori ekstra dan lemak yang tidak dia butuhkan.

(Baca juga: Mudahnya Membuat Bola Mie Goreng yang Cocok untuk Bekal Si Kecil)

(Baca juga: Mudahnya Membuat Oreo Cheese Cake Kukus Untuk Kue Lembut di Sore Hari)

Defisiensi besi

PROMOTED CONTENT