Meskipun hanya 1 kaleng per hari, resiko penurunan daya ingat ini pun masih ada.
Jadi sebaiknya, meminimalisir betul konsumsi minuman bersoda.
Gula dalam minuman ini sangat tinggi dan bersifat adiktif.
Untuk itu, saat ingin minum minuman bersoda, coba ganti dengan jus atau smoothies yang lebih sehat.
Jadi kalau kita mulai lupa di mana kita meletakkan kunci atau ponsel, lebih baik kita mulai mengevaluasi jumlah minuman bersoda yang dikonsumsi.
Tidak mau kan, pikun sebelum waktunya? (MA)
Sumber dok. bu.edu
Foto dok. shefinds.com
Untuk mendapatkan buku-buku resep pilihan Sedap Saji, kunjungi juga Kanal Belanja Sajian Sedap
(Baca juga: Dengan Resep Teruji ini, Tom Yam Soup Buatan Kita Pasti Enak)
(Baca juga: Ini Caranya Agar Bumbu Kuah Soto Bisa Harum Maksimal Tanpa Bau Langu)
| Penulis | : | Sajian Sedap |
| Editor | : | Sajian Sedap |
KOMENTAR