Sulit Dipercaya, Popcorn Termasuk Camilan Sehat, Ini Alasannya

Alasannya karena popcorn siap pakai yang tersedia di pasaran telah mengandung terlalu banyak garam dan pewarna tambahannya bisa berbahaya bagi tubuh.

Kalorinya pun tinggi sehingga bisa menyebabkan obesitas.

Selain itu, gunakan biji jagung khusus untuk popcorn dan masak dengan minyak sehat seperti olive oil.

Ada juga orang yang memasak popcorn dengan mentega supaya terasa asin dan gurih.

Namun sebaiknya hanya gunakan dua sampai tiga sendok teh mentega saja.

Rasa asin tambahan bisa didapat dari keju yang ditaburkan di atas popcorn yang baru matang.

Dengan begitu, kalori dalam popcorn bisa tetap terkontrol.

Kita juga harus memakan popcorn dalam jumlah yang sewajarnya, ya.

Walau popcorn termasuk camilan sehat, mengonsumsi secara berlibahan juga akan berdampak buruk bagi tubuh.

Selamat mencoba dan selamat akhir pekan! (MA)

Sumber dok. Berbagai sumber

(Baca juga: Resep Jitu Membuat Brownies Kukus Keju Enak Ini Wajib Dicoba)

(Baca juga: Ingin Tahu Cara Menghemat Gas Kompor Anda? Masak Bisa Lebih Ekonomis dan Praktis!)

PROMOTED CONTENT