Bersahabat Dengan Maag Saat Puasa
1. Gunakan obat maag selama puasa.
Obat ini dapat membantu menetralkan asam lambung dalam jangka waktu 6-8 jam, bahkan hingga 24 jam, tergantung dosis yang digunakan.
2. Atur pola makan yang sehat dan seimbang saat berpuasa.
(Baca juga: Resep Soto Ayam Lezat Ini Pasti Lezat Hasilnya, Siapa Pun Yang Membuatnya)
3. Berbukalah secara terkontrol dengan hidangan manis secukupnya.
Lalu setelah rehat (biasanya salat Magrib), barulah Anda bisa mengonsumsi makanan berat.
4. Konsumsi makanan yang bertekstur lebih lembut sehingga aman bagi lambung.
5. Saat sahur, jangan langsung tidur atau berdiam dalam posisi tidur karena dikhawatirkan asam lambung bisa naik ke kerongkongan dan menyebabkan mual.
Duduklah terlebih dulu sehingga makanan lebih lancar meluncur ke lambung.
Nah, mudah-mudahan dengan tips diatas penderita maag bisa berpuasa sesuai dengan kemampuannya.
Semoga puasa kita lebih lancar dan tetap sehat. (MF)
(Baca juga: Cita Rasa Spesial Tempe Goreng Lengkuas Bisa Kita Dapatkan Lewat Resep Ini)
(Baca juga: Simak Cara Jitu Membuat Kue Kering Kacang Wijen Yang Enak dan Renyah)
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR