Contohnya adalah beras, singkong, ubi, talas, jagung, tepung beras, bihun.
Hindari pula terigu, roti, mi, cake, pasta, havermut, biscuit.
2. Hindari makanan yang mengandung kasein seperti daging dan ikan segar, unggas, telur, serta protein nabati seperti tahu dan tempe.
Hindari susu, keju, es krim, mentega, dan yogurt karena makanan-makanan ini tinggi kasein.
3. Hindari makanan yang mengandung bahan aditif.
4. Sebaliknya, konsumsilah makanan yang mengandung banyak serat seperti sayur dan buah-buahan.
Baca juga: Resep Roll Snoep, Gluten Free Cake yang Layak Dicoba
Nah, itulah anjuran dan pantangan makanan yang wajib diikuti oleh anak yang menderita autisme.
Sekarang, pengetahuan Anda bertambah tentang hal ini, bukan?
Yuk, segera sebarkan kepada orang yang membutuhkan. (SP)
Baca juga:
Anjuran dan Pantangan Makanan untuk Penderita Gagal Ginjal
6 Sayuran Ini Ternyata Berbahaya Bagi Penderita Diabetes
KOMENTAR