SajianSedap.com – Jangan sembarangan mengonsumsi makanan sesaat setelah muntah ya. Contohnya beberapa makanan berikut ini yang tidak boleh dikonsumsi setelah muntah.
Makanan Asin dan Berminyak
Makanan seperti daging, makanan yang digoreng, roti putih, makanan olahan dan makanan kaleng sangat tidak dianjurkan untuk dimakan setelah muntah. Rasa mual akan semakin menjadi jika mengonsumsi makanan asin dan berminyak setelah muntah.
Makanan dengan Aroma Kuat
Makanan dengan aroma kuat sangat berperan dalam timbulnya rasa mual. Terutama bagi beberapa makanan yang aroma tidak sama sekali Anda suka. Sebaiknya hindari makanan dengan aroma kuat sesaat setelah muntah, karena akan semakin membuat Anda merasa mual jika mencium aromanya.
Makanan Pedas
Saat tubuh dalam keadaan bugar, makanan pedas memiliki kemampuan untuk menyembuhkan sakit perut. Namun, jika Anda mengonsumsinya sesaat setelah muntah, maka akan memperparah dan meningkatkan rasa mual.
Makanan Mentah
Makanan mentah termasuk buah dan sayuran mentah seharusnya tidak dikonsumsi sesaat setelah Anda muntah. Makanan mentah hanya akan memicu iritasi pada lambung dan membuat sakit perut untuk mencerna makanan.
Minuman yang Mengandung Kafein, Karbonasi, Susu dan Produk Olahannya
Minuman yang mengandung kafein, karbonasi, susu dan produk olahannya tidak baik bagi perut setelah muntah. Banyak dari makanan ini dapat membuat lapisan perut teriritasi, dan kandungan gas di dalam minuman berkarbonasi akan menaikkan asam lambung, sehingga akan membuat rasa kurang nyaman di perut. Jadi, Anda akan merasakan sakit berganda jika mengonsumsi minuman-minuman ini, yakni selain rasa tidak enak setelah muntah, juga rasa tidak nyaman di perut.
Ya, itulah makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi setelah muntah yang sudah dilansi dari laman Newhealthadvisor. (SCI)
FOTO: MIC.COM
Baca juga: Makanan dan Minuman Penghilang Rasa Mual
KOMENTAR