Manfaat Makan Kulit Melinjo yang Jarang Orang Tahu, Bantu Kurangi Risiko Penyakit Kronis Ini

1. Menjaga kesehatan otak

Kulit melinjo bermanfaat dalam menangkal radikal bebas yang dapat merusak fungsi saraf dan otak.

Selain itu, kandungan mangan dalam kulit melinjo membantu mengoptimalkan pengantaran sinyal pada sistem saraf.

2. Membantu pertumbuhan anak

Kulit melinjo mengandung tembaga, mineral mikro yang penting untuk pertumbuhan.

Tembaga membantu mengatasi masalah pada sistem otot dan tulang serta menjaga kesehatan jantung.

Kekurangan tembaga dapat menyebabkan kematian sel dan jaringan, sehingga kulit melinjo baik untuk kesehatan anak-anak.

3. Cegah peradangan pada kulit

Kulit melinjo mengandung mineral seng yang meningkatkan jumlah sel darah putih, mencegah peradangan, dan mempercepat penyembuhan luka.

Seng ini juga membantu mencegah infeksi, bisul, sariawan, sayatan bedah, luka bakar, dan jerawat.

4. Mengurangi risiko stroke

Kandungan kalium dalam kulit melinjo penting untuk otak, membantu mengangkut oksigen, meningkatkan fungsi kognitif dan aktivitas saraf, serta mencegah perkembangan stroke.

Kalium juga berfungsi sebagai vasodilator, melancarkan aliran darah dan mencegah pecahnya sel darah yang dapat menyebabkan stroke.

5. Menjaga kesehatan ginjal

Mineral tembaga, seng, dan fosfor dalam kulit melinjo membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mengatur kadar garam serta lemak.

Mineral-mineral ini juga mendukung ginjal dalam proses detoksifikasi dengan mengeluarkan racun dari tubuh.

Baca Juga: Manfaat Makan 3 Siung Bawang Merah Mentah, Obat yang Dibeli Setiap Bulan ini jadi Terlupakan

PROMOTED CONTENT