- Mula-mula campurkan tepung dengan jahe yang dihaluskan dan sedikit madu sehingga menjadi adonan.
- Tambahkan sedikit minyak zaitun, dan pipihkan adonan.
- Bungkus adonan yang telah dipipihkan dengan kain kasa.
Setelah bahan-bahan terkumpul, Anda bisa langsung kompreskan adonan itu ke dada dan lekatkan dengan perekat, lalu pakaiakan piyama pada anak.
Anda bisa kompres ini dan harus bertahan selama 2-3 jam sebelum tidur.
Untuk penggunaan pada orang dewasa, dapat digunakan semalaman.
Perlu diingat bahwa tubuh akan mengeluarkan banyak keringat saat kompres ini diterapkan.
Metode ini tidak memiliki efek samping, namun perlu dipastikan bahwa kulit tidak terluka karena kompres.
Jika prosedur pengobatan ini dilakukan dengan rutin, kompres ini akan membuat tidur anak jadi nyenyak.
Tertarik mencobanya?
Yuk, langsung buat di rumah!
Baca Juga: Rasanya Enak Di Lidah, Ternyata 7 Makanan Ini Dapat Menghilangkan Kebiasaan Merokok, Apa Saja?
KOMENTAR