Baca Juga: 4 Langkah Cepat Mengatasi Nasi Kelembekan, Tak Perlu Cuci Beras Lagi
Selain air putih, coba juga teh dan sup hangat, untuk mengatasi suara serak. Saat suara serak, selalu hindari minuman yang mengandung kafein.
Sebab, kafein bisa menyebabkan dehidrasi.
Merokok, baik itu rokok tembakau maupun vape, adalah satu hal yang harus Anda hentikan untuk memulihkan suara.
Merokok dapat mengiritasi tenggorokan, memicu datangnya batuk, dan menunda proses penyembuhan.
Ini juga berlaku bagi para perokok pasif.
Segera hindari asap rokok yang ada di sekeliling Anda.
Semoga bermanfaat, ya!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Cara Ampuh Hilangkan Suara Serak Tanpa Obat"
Baca Juga: Bahan Pengganti Gula PAsir yang Disebut Lebih Sehat dan Aman untuk Kesehatan
KOMENTAR